please Doctor -_-

scuba punya pasal, me n my friend farah pergi lah medical cek up...semua ok...
TIBA-TIBA........................?????????????????????????
Doctor tu cakap kami punya blood presure dikira HIPOTENSI.....
waaaa :'(
sedey tak terkira....
sebabnya sy nak sesangat pergi scuba tu...dah ready semua sumber kewangan memang khas untuk SCUBA ni tau!!!
hari ni try google macam mana nak naikkan bali blood pressure tu...
nasib baik jumpa cara2 yang mudah....thanks kat blog org yang share pasal HIPOTENSI ni...
kalau takda...mesti dah sedey tahap gaban yang tergoleng-goleng...hihi..gurau ^_^..tak la macam tu sangaat..
insyaAllah kami sama2 usahakan untuk naikkan blood pressure kitaorg...
bawah ni saya copy paste dari blog org tu...
harap membantu :)

1. Air Masak
Apa kata korang banyakkan minum air masak sekurang-kurangnya 8-10 gelas sehari. Bagus untuk awet muda juga kan??

2 . Kopi
Kafein ni orang kata tak begitu bagus untuk kesihatan tapi sekali-sekala minum kopi untuk tingkatkan degupan jantung supaya tekanan darah meningkat pun ok juga.

3. Garam
Kandungan garam dlm makan kene cukup ok??

4. BayamHarus perbanyakkan makan sayur terutamanya sayur bayam kerana bayam bagus untuk mengatasi tekanan darah rendah. Tetapi timun haruslah di jauhi kerana timun akan menyebabkan gejala pening kepala kepada penghidap.

5.Sate Kambing

Masyarakat sering menganggap bahawa daging kambung mampu meningkatkan tekanan darah hakikatnya daging kambing dapat meningkatkan kandungan haemoglobin (Hb) dalam darah. . Di fahami bahawa Haemoglobin (Hb) rendah adalah bererti bahawa kandungan Hb sebagai pengikat oksigen dalam darah memiliki kadar yang rendah dan mengakibatkan pengidap menjadi pucat (anemia), pening kepala serta cepat lelah. Selain itu hati ayam, lembu, kambing, mentega juga keju juga bagus bagi penghidap tekanan darah rendah.

6. Kacang Hijau
Kacang hijau juga sangat bagus untuk menaikkan tekanan darah. Lebih-lebih lagi jika pengambilannya dilakukan setiap hari. Tekanan darah boleh menjadi normal dalam beberapa hari sahaja.

7. Coklat
Coklat sering dikaitkan dengan kegemukan tetapi tahukah korang coklat mampu meredakan ‘stress’. Selain itu coklat juga dikatakan bagus untuk meningkatkan tekanan darah. Jadi makanlah coklat banyak-banyak ya?